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Region Regensburg & Oberpfalz

Der Salzhof Weiden ist ein Salzbereich mit salzhaltiger Luft, rund 83 Kilometer und etwa 55 Minuten von Regensburg entfernt. Eine Sitzung dauert 45 Minuten bei etwa 22 Grad Celsius und kostet 12,50 Euro für Erwachsene und 6,50 Euro für Kinder bis 16 Jahre.

Fangen wir mit dem an, was gegen uns spricht. In Regensburg selbst gibt es mehrere Anbieter mit Salzräumen – in Stadtamhof, im Gewerbepark und in Sallern. Dazu Salzgrotten in den Thermen von Bad Abbach, etwa elf Kilometer entfernt, und Bad Gögging, etwa 31 Kilometer entfernt, sowie ein Angebot in Regenstauf. Wenn du aus Regensburg kommst, ist jeder davon näher als wir.

Für 45 Minuten Salzluft allein lohnt sich die Fahrt nicht. Das sagen wir offen. Rund 55 Minuten hin, 55 Minuten zurück, für dreiviertel Stunden im Salzbereich – die Rechnung geht nicht auf. Sie geht auf, wenn du einen halben Tag daraus machst:

• Im gleichen Gebäude: Hofladen mit Café, Kuchen und wechselndem Mittagstisch
• Salzspielplatz für Kinder – Spielzeug ist vor Ort
• Onlinebuchung: Datum & Uhrzeit wählen, kein Anruf nötig
• Auch sonntags geöffnet – inklusive Kaffee und Kuchen
• Partner von Hansefit und EGYM Wellpass

Wann du besser in Regensburg bleibst: Wenn du spontan eine halbe Stunde Zeit hast und einfach nur durchatmen willst, fahr in die Stadt. Dafür sind rund 110 Kilometer Fahrt zu viel – und das würden wir dir auch am Telefon sagen.

Im gleichen Gebäude

Das ist der Teil, den kein Anbieter im Raum Regensburg hat: Unter derselben Adresse liegt der Hofladen Weiden mit Café.

Es gibt frisch gebrühten Kaffee mit hausgemachtem Kuchen. Dazu Brotzeiten, hausgemachte Salate und Brotaufstriche. Der Mittagstisch wechselt täglich, die Wochenkarte hat vegetarische Gerichte und Gerichte mit Fleisch, saisonal auch Suppen und Eintöpfe.

Im Hofladen selbst findest du Obst, Gemüse, Eier, Milchprodukte, Wildfleisch und Feinkost – direkt von Bauern und Erzeugern aus der Oberpfalz. Wenn du aus Regensburg anreist, kannst du den Einkauf gleich mitnehmen.

Salzbereich und Hofladen haben unterschiedliche Öffnungszeiten. Das ist der Punkt, an dem du aufpassen solltest, wenn du weit fährst:

Sonntags ist der Hofladen als Verkaufsraum geschlossen. Kaffee und Kuchen gibt es trotzdem – der Salzhof greift dann auf die Kuchen des Hofladens zu. Mittagessen und Einkauf gehen sonntags nicht. Plane für Salzbereich plus Essen etwa zweieinhalb bis drei Stunden ein, ohne Fahrzeit.

So einfach geht’s

Einfach online buchen – Datum & Uhrzeit wählen, fertig. Kein Anruf nötig.

Parkplätze liegen direkt am Gebäude. Schuhe aus, weiße Baumwollsocken an – bitte mitbringen oder vor Ort erhältlich.

Du sitzt oder liegst und atmest die salzhaltige Luft ein. Der Raum hat etwa 22 °C, bequeme Kleidung reicht – du frierst nicht.

Im Hofladen im gleichen Gebäude: Kaffee mit hausgemachtem Kuchen, Brotzeiten oder der wechselnde Mittagstisch.

Obst, Gemüse, Eier, Milchprodukte, Wildfleisch und Feinkost aus der Oberpfalz – für daheim.

Der Salzhof ist keine unterirdische Höhle, sondern ein moderner Salzbereich mit salzhaltiger Luft – und keine medizinische Einrichtung.
Er ersetzt keine ärztliche Behandlung.

Für Familien

Kinder müssen im Salzhof nicht still sitzen. Es gibt einen Salzspielplatz, auf dem sie während der 45 Minuten spielen. Spielzeug ist vor Ort, du brauchst keins mitzubringen.

Währenddessen kannst du im Café-Bereich sitzen, Kaffee trinken und durchatmen. Alles liegt unter einem Dach und ist wetterunabhängig.

Kinder werden immer von einer erwachsenen Person begleitet. Eine untere Altersgrenze gibt es nicht, Kinder bis 6 Monate zahlen keinen Eintritt.

Transparent & fair

Die 10er-Karte lohnt sich, wenn du regelmäßig kommst: zehn Sitzungen zum Preis von etwa acht. Montags ist Erwachsenentag – der Salzbereich ist dann ausschließlich für Erwachsene reserviert. Von Dienstag bis Sonntag sind Erwachsene, Kinder und Familien gemeinsam willkommen. Gutscheine sind vor Ort und online erhältlich. Partner von Hansefit und EGYM Wellpass – welche Leistungen abgedeckt sind, hängt vom Tarif deines Arbeitgebers ab.

Anfahrt

Mit dem Zug: Weiden i.d.OPf. hat einen Bahnhof mit Verbindungen aus Regensburg. Aktuelle Verbindung und Weg vom Bahnhof bitte in der Fahrplanauskunft prüfen.

Anfahrt

Wenn du nicht in Regensburg selbst wohnst, ändert sich die Rechnung deutlich. Der Salzhof liegt an der Achse zwischen Regensburg und Weiden. Für diese Orte sind wir näher als jeder Anbieter in Regensburg:

Schwandorf · Burglengenfeld · Teublitz · Maxhütte-Haidhof · Schwarzenfeld · Nabburg · Pfreimd · Nittenau

Für Amberg, Altenstadt an der Waldnaab und Hof gibt es eigene Seiten mit den jeweiligen Anfahrtsangaben.

Häufige Fragen